焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要表现为失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。据2004年中国健康协会调查：在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有抑郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。

精神分裂症的明显症状是情绪混乱，思维破裂，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。

躁狂症的主要表现为三高，即情绪高涨、思维加快、语言和行为增加，还有一个就是精力旺盛、睡眠较差。

情绪变化：躁狂症患者情绪变化较为明显，患者情感高涨时，自我评价过高，表现为高傲自大，目空一切，有时也可出现关系妄想、被害妄想等，多继发于情感高涨，且一般持续时间不长。此外，患者的情绪反应可能是不稳定和刺激性的，对于微小的琐事或意见可以反驳，对未能满足和愤怒的要求，可以是破坏性的或攻击性的行为，有些患者在躁狂时可能有短暂的不良情绪。

身体反应：睡眠减少、精力旺盛、脸色红润、眼睛活跃是常见的。体格检查可发现瞳孔稍大，心率加快，并伴有便秘等交感神经亢进。

1、身体、情绪十分协调。

2、适应环境，人际关系中彼此能谦让。

3、有幸福感。

4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

1、 周期节律性

人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作；晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。
2、 意识水平

意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。
3、 暗示性

易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。

4、 心理活动强度

这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。
5、 心理活动耐受力

这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。
6、 心理康复能力

由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。

7、 心理自控力

情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放肆。
8、 自信心

一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。
9、社会交往

一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。
10、环境适应能力

环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。