为进一步引导大学生心理健康发展，让刚刚步入大学生活的大一新生更快适应新环境，10月27日晚，管理欧宝娱乐官网入口 在“腾讯课堂”上开展了2020级心理健康教育讲座。此次讲座由辅导员、心理辅导教师包乌优担任主讲，2020级全体新生参会学习。
包乌优老师首先从“什么是健康”这一方面进行切入，进行了深刻的讲解。包老师指出健康不仅指身体健康，也包含心理健康、社会适应良好以及道德健康。随后，包老师为大家剖析了现代大学生常见的心理问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区；接着，包老师从“学习”，“人际关系”，“恋爱”，“自我定位”，“情绪调节”五方面进行了剖析，阐述理论的同时也结合了案例，生动形象地向同学们讲述了大学生该如何应对生活中普遍遇到的一些问题。她建议同学们通过包容不同个性，避免不合理冲动，学会换位思考等方式和途径，提升个人修养，习得人际交往技巧，在大学中成长，出发，走向阳光的明天。
通过这次讲座，不仅让同学们心情得到了放松，对心理学知识有了进一步的认识，同时也让大家学习到了如何纾解自己内心的方法，理解了健康、阳光的生活对于成长的重要意义。
