为庆祝第113个“三八”国际劳动妇女节，切实关心女教职工心理健康，提高女教职工对心理健康问题的认识和自我调适能力，激发女教职工积极向上的工作热情，3月8日，音乐欧宝娱乐官网入口 分工会开展了女教职工心理健康主题活动。活动特邀欧宝体育网址登陆入口 学生处大学生生活健康教育中心主任萨茹拉主讲。音乐欧宝娱乐官网入口 全体女教职工参加此次活动。音乐欧宝娱乐官网入口 分工会主席王艳主持。

活动中，萨茹拉老师对高校女教师心理健康的现状及影响因素进行了深入分析，以存在的角色冲突和矛盾为切入点，用生动的语言、特色案例、分享的方式分析了困扰教师的压力和情绪问题。萨如拉老师以心理健康常识、高校女教师心理健康、高校女教师心理健康调适三部分，着重分析了高校女教师的压力源，介绍了女教师培养健康心理、减压和自我调适的方法。
在活动最后萨茹拉老师带领老师们进行了情绪控制能力评估测试，从情绪的稳定性、自控力、抗压性三个维度为大家详细解读了测试报告。她鼓励老师们在今后的工作生活中能够更多地看到自己、拥抱自己、绽放自己！

音乐欧宝娱乐官网入口 分工会将继续做好教职工的权益保障和心理健康关爱，以更好的工作主动性为欧宝娱乐官网入口 教职工做好服务。

活动现场

活动现场

图文：音乐欧宝娱乐官网入口 编辑：包哈斯图雅